Psikolog Desteği
Size İyi Gelecek
Çalışma Alanlarım
Depresyon
- Benlik Saygısında Azalma,
- Hayat, Enerjisinde düşüklük.
- Özgüven eksikliği,
- Motivasyon düşüklüğü,
- Uyku kalitesinde bozulma…
Kaygı & Anksiyete
- Gelecek hakkında sürekli endişe duyma,
- Basit durumlarda bile en kötü senaryoyu düşünme,
- Başkalarıyla konuşurken endişe,
- Karar vermekte zorlanma/karar vermekten korkma,
- Kafadan atılamayan hoş olmayan düşünceler…
Aile & Çift
- Cinsel Sorunlar
- Çiftler Arasında İletişim zorlukları
- Çözülmemiş çatışma
- Sevgi Kaybı Korkusu
- Aldatma – Aldatılma
Kişilik Sorunları
- Hata yapma konusunda aşırı duyarlı olma
- Aşırı yüksek standartlar
- Başarısızlık korkusu
- Performans hakkında sürekli endişe duyma
- Her zaman başkalarını memnun etmek için baskı hissetme
Sosyal İlişkiler
- Derin ilişkiler kuramama
- Güven sorunları ve kaygı
- İş Kaybı
- Arkadaşlık sorunları
- İş İlişkilerinde Zorlukla
Öfke Patlamaları
- Kolay tahrik olma
- Sıkıntı duyup bağırırken sık sık kontrolünü kaybetme eğiliminde olma
- Anlık patlamalardan dolayı utanma ve suçluluk hissetme
- Öfkenin sosyal ya da iş ilişkilerini etkilemesi
- Sıkıntı verici konularla yüzleşmekten kaçınma
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi ile ruh halinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi
ve davranışlarınızı öğrenirsiniz. Psikoterapi, hayatınızın kontrolünü nasıl
alacağınızı ve sağlıklı başa çıkma becerileri ile zorlu durumlara nasıl cevap
vereceğinizi öğrenmenize yardımcı olur.
Psikolog Desteği Nedir?
Psikolog desteği almak, grip olduğunuzda doktora gitmek ile aynı şeydir.
Psikolog desteği ile size sıkıntı veren ruhsal durumdan çıkmanız sağlanır.
Psikolog seans sırasında asla sizi yargılamaz. Terapi sırasında psikolog ile yaptığınız bilgi akışı daima gizli kalır.
Sıkça Sorulan Sorular
Ruhsal zorlanma hisseden, desteğe ihtiyaç duyan 7’den 70’e herkes psikoloğa gidebilir.
Psikolog ile yaptığınız bütün paylaşımlar danışan gizliliği esasına göre gizli kalır.
Psikolog ilaç yazmaz. Sorunlarınızı ilaçsız çözmeniz için geliştirilen terapi ve diğer uygulama tekniklerini kullanır.
Ortalama bir seansın süresi 50 dakikadır. Dünya genelinde ortalama sayı bu kabul edilmektedir.