Her zaman başkalarını memnun etmek için baskı hissetme
Sosyal İlişkiler
Derin ilişkiler kuramama
Güven sorunları ve kaygı
İş Kaybı
Arkadaşlık sorunları
İş İlişkilerinde Zorlukla
Öfke Patlamaları
Kolay tahrik olma
Sıkıntı duyup bağırırken sık sık kontrolünü kaybetme eğiliminde olma
Anlık patlamalardan dolayı utanma ve suçluluk hissetme
Öfkenin sosyal ya da iş ilişkilerini etkilemesi
Sıkıntı verici konularla yüzleşmekten kaçınma
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi ile ruh halinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi ve davranışlarınızı öğrenirsiniz. Psikoterapi, hayatınızın kontrolünü nasıl alacağınızı ve sağlıklı başa çıkma becerileri ile zorlu durumlara nasıl cevap vereceğinizi öğrenmenize yardımcı olur.